Helsingin city runin pettymyksen jälkeen. Juoksu ei kulkenut yhtään odotetulla tavalla kuin 12-13km asti, jonka jälkeen jalat ja keho sammuivat täysin. Kyllä on tunnustettava että luonne on ajanut minut samaan seinään kaikissa kilpailuissa. Kyllä vaan on huomattava ja muutettava harjoittelua, jota olen kyllä tehnytkin, huomaten heti muutosten jälkeen kehitystä kunnossani. Olen pudottanut keskisykkeet harjoittelussani selkeästi alemmas, 170-180 väliltä, 145-160 välille. Harjoittelu on pysynyt monipuolisena ja hyvällä tasolla, joten odotan kesän maratonia uusin odotuksin. Tarkoitus on juosta 4-5 lenkkiä viikossa, käydä uimassa ja kuntosalilla, parantaakseni valmiuksia mahdollisimman paljon ennen elokuun maratonia. Huomenna vuorossa taas pitkä lenkki, jonka juoksen uudella syketasolla, 140-150 välimaastossa. Katsotaan jos juoksisin heinäkuun alussa Mikkelissä puolimaratonin, ihan katsauksena, onko elokuussa mahdollisuus alle 4h vauhtiin Helsingissä.